孤高のレシピ

~おひとりさま・小家族のためのお品書き控え~

おつまみ お魚料理 アレンジ

簡単レシピ!鯖缶とキムチをマヨネーズで炒める『サバ缶のキムマヨ炒め』

投稿日:

SPONSORED LINK

おつまみのつもりで選んだはずのサバ缶レシピが・・・。

今回は鯖缶キムチマヨネーズで炒める『サバ缶のキムマヨ炒め』を作ってみました。

当初は魚のおつまみを作るつもりでこのレシピを選んだのですが、実際に作って食べてみるとおつまみだけに留まらせるのは勿体ないおいしさ!
サバ缶のボリュームキムチの程よい辛味マヨネーズによる旨味の底上げ、そしてごま油とにんにくの香ばしい香り

しかもフライパンで順番に材料を入れて炒めるだけの手軽さです。

騙されたと思って試してほしいレシピですね!

出典:Youtube

レシピ

食材

サバの水煮缶・・・1缶
キムチ・・・100g
ニンニク・・・1片
みりん・・・大さじ1
マヨネーズ・・・大さじ1
ごま油(炒め用)・・・適量
ごま油(仕上げ用)・・・適量
カット葱・・・適量
塩・・・適量
コショウ・・・適量

◎手順
①ニンニクはスライス、水煮缶は汁気を切っておく
②鍋にごま油を入れ熱し、ニンニクのスライスを加え香りを出す。
③ ②にキムチを加えさらに炒め汁気がとんで来たらサバ缶、みりん、マヨネーズも加え炒める。
④塩コショウで味を調え、仕上げ用のごま油を振ったら皿に盛り付け、葱を振って完成。

(以上、出典先:Youtubeより抜粋)

実際に作ってみた

今回も動画元レシピの材料、手順をそのまま使って調理しました。
動画の中では「みりん」入れているカットがないのですが、レシピには「みりん」を入れる箇所がしっかり記載されているため、今回は「みりん」を使用して調理しています。
みりんを使用するとサバ缶の臭みを抑えて味に丸みが出ます
キムチの辛味やサバ缶の臭いを心配される方入れておいた方が無難でしょうね。

それでは実際の手順を追っていきましょう。

  1. 下ごしらえをします。
    にんにくはスライス、水煮缶は汁気を軽く切っておきます。
    カットねぎを使用しない場合は、ねぎをお好みの量だけ刻んでおきましょう。
  2. フライパンにごま油を入れて、スライスしたにんにくを加えて弱火じっくり香りを出します
    焦げやすいにんにくの香り出し油とにんにくを入れてから弱火にかける方が無難です。
  3. にんにくの香りがたってきたら、キムチを加えて汁気がなくなるまで炒め汁気を切ったサバ缶みりんマヨネーズを加えてさらに炒めます。
  4. 味見をして、必要に応じて塩こしょうで味を調え、仕上げにごま油をふります。
    盛り付け用の器に盛ってカットねぎを散らせば完成です。

実際に作った完成品はこちら↓

実際に食べてみた

レシピ通りに作り上げると結構なボリュームです。
みりんで照りが出ているせいもあるのか、見栄えがとてもいいですね。
仕上げのごま油も効いていて、香ばしい香りが立ち昇っています

さて、味の方ですが、口に含むとキムチの辛味が最初にきます
その辛さは舌を刺すような辛さではなく、少し重みのある辛さ
その後甘さと酸味が舌いっぱいに広がります。
でも、それだけでは終わりません。
もう一度辛さが戻ってきます
このメニュー、かなり濃厚な味付けです。

実際にはおつまみよりも、白米のおかずとして出した方がウケがいいと思います。
と言うより、丼の具にしたらかなり美味いと思いますよ。
単品で食べても美味しいのですが、全体的に重めの味付け。
でも、白米と合わせることで丁度よい味の重さになると思います。

ちなみに食べてみて辛味が強いと感じる方温泉卵をトッピングすることをお薦めします。
辛さのみをうまく抑えてくれるはずです。
溶けるチーズも考えたのですが、立ち昇っているごま油の香りを遮ってしまいそうです。
香りはほどほどでよいということであれば、器に盛る直前に溶けるチーズを入れて、余熱でチーズを溶かした後に器に盛るとチーズの濃厚さをプラスした『サバ缶のキムマヨ炒め』になりますよ。

まとめ

今回はおつまみのつもりで選んだらおかずに化けた『サバ缶のキムマヨ炒め』を作ってみました。
このメニュー、個人的にかなりお気に入りです。
おつまみ、皿盛りのおかず、丼の具と何にでも使えて、しかも調理が簡単!
リピ確定のレシピです。
是非試してみてくださいね。

スポンサーリンク

-おつまみ, お魚料理, アレンジ
-, , ,

執筆者:

関連記事

簡単レシピ!牛乳とマヨネーズでカルボナーラソースを作る『カルボナーラ ドリア』作り方

SPONSORED LINK 生クリームを使わないカルボナーラソース! 今回は牛乳とマヨネーズを使って『カルボナーラ ドリア』を作ってみました。 もちろん、生クリームは使いません。 一人暮らしで生クリ …

簡単レシピ!タバスコとケチャップの甘辛ソースに鶏もも肉を絡めた『ホットチキン』

SPONSORED LINK 見た目通りのパンチの強い味付け! 今回はタバスコとの辛さ、酢の酸味、ケチャップの甘さをまとったチキン、『ホットチキン』を作ってみました。 見た目のままのパンチの強い味付け …

むね肉をマヨネーズ&オイスターソースで和えるだけの鶏マヨ、「揚げ鶏のオイマヨソース」

SPONSORED LINK ケチャップの代わりにオイスターソースを入れてみる 今回は人気メニューの鶏マヨを少しアレンジした「揚げ鶏のオイマヨソース」を作ってみました。 鶏マヨのソースといえば、マヨネ …

簡単レシピ!ガッツリ系の外面だけど、これなら一緒に野菜も摂れる『ローリング豚ボール』

SPONSORED LINK たまには野菜を取りたいけれど、肉は外したくないというならこのメニュー! 前々から気がついてはいたのですが、このブログ、肉料理がやたら多いです・・・。 管理人の趣味も色濃く …

貧血予防や美肌効果を茹でて、浸けるだけで手に入れる『ネギだれすなぎも』

SPONSORED LINK 鉄分不足ならレバー、だけじゃないんです! 鉄分不足でサプリメントなどを摂取しておられる方もいらっしゃると思います。 鉄分不足といえばレバーが有名ですが、臭いなどが苦手な方 …

サイト内検索