孤高のレシピ

~おひとりさま・小家族のためのお品書き控え~

「 和食 」 一覧

簡単レシピ!電子レンジで作る「レンジ蒸し鶏のとろふわオクラがけ」

2017/08/05   -お肉料理, 和食
 ,

SPONSORED LINK 鶏胸肉が主役のはずだが・・・・・ 今回は電子レンジで調理する鶏胸肉を使った「レンジ蒸し鶏のとろふわオクラがけ」です。 白い鶏胸肉にオクラの緑が映える涼しげなレシピ・・・・ …

簡単レシピ!節約しながらスタミナ和食「豚バラ大根スタミナみそ炒め」

2017/07/21   -和食, 野菜料理

ちょっと和食が食べたくなって・・・ 最近、スタミナ料理などを連発でご紹介しているのですが、振り返ると和食っぽいものがほとんどない! そこで今回は限りなく和食っぽいレシピを探してきました。 大根と豚肉を …

簡単レシピ!ポン酢をかけてサッパリ食べる『豚とナスのおろし和え』

2017/07/14   -和食

こってりしたものをさっぱりとがっつり食べる 今回は和食で行きます。 ズバリ、『豚とナスのおろし和え』。 豚とナスでこってり、大根おろしとポン酢でさっぱりの組み合わせ。 ご飯は多めに炊いておいてください …

簡単レシピ!インスタントラーメン感覚で出来る『油そばそうめん』

2017/06/21   -和食

インスタントラーメンのノリで作れるそうめんレシピ 今回はご紹介するレシピは『油そばそうめん』! 湯を沸かす時間を除けば調理時間は本当に5分ほど。 ランチに夜食、トッピングでグレードアップさせてれば夕食 …

簡単レシピ!こってり味でもヘルシーな豆腐とツナのもっちり焼き

2017/06/11   -和食

ちょっとヘルシーな晩御飯のおかず ヘルシーといえば豆腐。 豆腐といえばヘルシー。 そんな豆腐をメインにツナを合わせて、醤油だれに絡めた「豆腐とツナのもっちり焼き」。 お肉を使っていないだけに、濃い目の …

節約レシピ!豚こまともやしに生姜焼きのタレをかけたおかずを作った結果・・・

2017/04/24   -和食

暈増しレシピを探していたら・・・。 給料日前は外食を控えたいし、出来るだけ食料の買い足しもしたくない。 でも、そういうときに限ってしっかり食べたいということはありませんか? 特に若い独身男性の方、如何 …

簡単レシピ!豚バラ大根ガーリックバター風味をサクッと作る

2017/04/17   -和食

簡単レシピ!豚バラ大根ガーリックバター風味をサクッと作る おかわり必至の鉄板メニューを攻めてみる ご飯がススムメニューの一つに「豚バラ大根」があると思うのですが、 これをアレンジしたおいしそうなレシピ …

簡単!手間なしの梅とアボガドのそうめんの作り方

2017/04/16   -和食

暑い日のさっぱりランチ 暑い日のランチといえば「冷たい麺」とは限りませんが、それでも選択肢の中に出てくることは多いのではないでしょうか。 特に自宅でランチを作るときはあっという間にできるようなレシピが …

フライパンでオクラ、玉ねぎ、桜エビの簡単かき揚げ!

2017/04/13   -和食

低カロリーで大きなかき揚げを食べたい ランチでそばを食べたいなあって考えたとき、次に出てくるのはトッピング。 わかめやとろろ、油揚げ。そして忘れてはいけないのが天ぷら。 エビ天、ゴボウ天、ちくわ天等そ …

豚と厚揚げとなすのミルフィーユはボリューム満点!だけどあっさり味

2017/04/11   -和食

あっさりしているけれど食べごたえ満点 暑さが厳しくなると辛いものかあっさりしたものを食べたくなりませんか? それにキッチンの火が熱いから、出来ればコンロの前に立ちたくない気分になるかもしれません。 今 …

サイト内検索