孤高のレシピ

~おひとりさま・小家族のためのお品書き控え~

「 洋食 」 一覧

オーブントースターで作る!鶏肉となすのオーロラ味噌ミルフィーユ

2017/05/19   -洋食

SPONSORED LINK トマトソースもいいけれどオーロラソースも侮れない 鶏肉、ナス、とくればソースはトマトが定番だと思いますが、今回はマヨネーズ、ケチャップ、味噌を使ったオーロラソース。 しか …

自宅で出来るスフレオムライス!ふわふわ卵の触感がたまらない

2017/05/13   -洋食

話題になったオムライス 今回は人気の高いオムライス。 その中でも動画サイトに良く取り上げられているのがオーブンで焼き上げる「スフレオムライス」。 焼きあがった卵にスプーンを入れると「しゅわしゅわ」音を …

簡単フライパンレシピ!イスラエルの卵料理シャクシュカを作る

2017/05/09   -洋食

このボリュームで朝食? 夕食用に卵料理を探していたところ、見た目鮮やかでボリュームがあり、フライパン一つでできる「シャクシュカ」という料理を見つけました。 ところが、この料理を調べてみたらイスラエルの …

フライパンで簡単♪鶏胸肉のジューシーなカリカリチーズ焼き

2017/04/18   -洋食

チーズをカリッとフライパンで仕上げる チーズをカリッと仕上げるならばオーブンを使うのに越したことはないけれど、 フライパンで出来れば後片付けが楽になります。 今回はさらにボリューム満点でもカロリーを抑 …

簡単!オクラのドライカレーレシピで夏バテ予防

2017/04/15   -洋食

オクラを主役にしてみたい オクラといえば「おかか和え」など、脇役イメージの強い食材ですが、栄養面ではかなりの実力者。 夏バテに効果のある食材では必ずと言っていいほど顔を出す食材の一つ。 何とか主役に抜 …

ポークラタトゥイユはリメイク自在な簡単レシピ!!

2017/04/12   -洋食

野菜だけだと物足りないからロース肉もつけちゃいました! フランスで有名な煮込み料理、ラタトゥイユ。 「レミーのおいしいレストラン」のラタトゥイユは動作サイトの閲覧回数が飛びぬけているようですね。 それ …

見た目はステーキ、中身はポテトの簡単レシピ!マッシュポテトの肉巻きステーキ風

2017/04/07   -洋食

低糖質ダイエット中の方の閲覧はお控えください 本当のステーキならこんな見出しにはしないのですが、今回のレシピはポテトたっぷりのレシピ。 ポテトといえば低糖質ダイエットをされている方にとっては天敵みたい …

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