孤高のレシピ

~おひとりさま・小家族のためのお品書き控え~

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簡単レシピ!節約しながらスタミナ和食「豚バラ大根スタミナみそ炒め」

2017/07/21   -和食, 野菜料理

SPONSORED LINK ちょっと和食が食べたくなって・・・ 最近、スタミナ料理などを連発でご紹介しているのですが、振り返ると和食っぽいものがほとんどない! そこで今回は限りなく和食っぽいレシピを …

簡単レシピ!焼いて、放置するだけの「しっとり焼きなすの生姜マリネ」

2017/07/20   -野菜料理

手間なしで冷菜が食べたい! 今回は放置レシピです。 なすをフライパンで焼いて、合わせ調味料に漬け込んで放置すれば出来上がりの「しっとり焼きなすの生姜マリネ」。 放置は冷蔵庫でしておけばよいので、食べる …

簡単レシピ!キムチが食べきれないときは『漢の豚キム飯』を試してみて!

2017/07/19   -アレンジ

買ってきたキムチ、食べきれなかったことありませんか? 買ってきたキムチ、食べきれなかった経験はありませんか? 暑い日には辛い物が欲しくなることも少なくないですよね。 そんな時に、手軽に手にいれることが …

簡単レシピ!見た目がすべてじゃない美味さの『マヨガリチキン野郎飯』

2017/07/18   -お肉料理, アレンジ

今回はわがままで選んだレシピ 今回は動画を見た瞬間に食べてみたくなって、後先考えずに選んだレシピ「マヨガリチキン野郎飯」です。 照り焼きの醤油ダレにマヨネーズ、ピリッと一味唐辛子が効いていて、ガーリッ …

簡単レシピ!野菜たっぷり「豚しゃぶキャベツのピリ辛ネギだれ 」

暑い日でもたっぷり野菜を取りたいときは・・・ 今回は野菜をたっぷり摂るためのレシピ「豚しゃぶキャベツのピリ辛ネギだれ 」 ! 野菜は生のままだとなかなか食が進まない方も多いとおもいますが、温野菜にする …

簡単レシピ!定食でも丼でも美味しい『食欲バクハツ豚肉炒め』

2017/07/16   -お肉料理

今日はほぼ体育会系男子専用メニューです! 胃袋が体育会系男子の皆さん、お待たせしました! 今回は豚バラ肉! 玉ねぎも使用しますが、主役は豚バラ肉です。 無理にサッパリ系なんてしません。 豚バラ肉の持ち …

簡単レシピ!今度は豚バラ肉を使ったボリューム系「たぬき丼」

2017/07/15   -アレンジ

天かす丼のVresionⅡ 以前、「小エビと卵でとじた天かす丼」をご紹介しましたが、今回はその天かす丼のVersionⅡ! 豚バラ肉を使ってボリューム感をアップ。 夜食はもちろん、ランチや軽めの夕食と …

簡単レシピ!ポン酢をかけてサッパリ食べる『豚とナスのおろし和え』

2017/07/14   -和食

こってりしたものをさっぱりとがっつり食べる 今回は和食で行きます。 ズバリ、『豚とナスのおろし和え』。 豚とナスでこってり、大根おろしとポン酢でさっぱりの組み合わせ。 ご飯は多めに炊いておいてください …

簡単レシピ!Hot系のおつまみならレンチン調理の「坦々もやし」

2017/07/13   -おつまみ

ボリュームのあるHot系のおつまみをまな板、包丁無しで簡単調理! 今回はボリュームがあって、まな板、包丁、フライパンを使わずピリ辛系でカロリーも控えめなおつまみ、「坦々もやし」です。 暑い日でも、寒い …

簡単レシピ!冷やして食べる「きゅうりともやしのシャキうま豚玉キムチ」

2017/07/12   -お肉料理, アレンジ

暑い日は火を使うレシピを避けたいから 暑い日に火のついたコンロの前に立つことほど嫌なものはありませんよね。 こういう時は迷うことなく、電子レンジに頼っちゃいましょう。 そこで今回は電子レンジで「きゅう …

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