孤高のレシピ

~おひとりさま・小家族のためのお品書き控え~

「 サバ缶 」 一覧

簡単レシピ!ツナがなければサバ缶を使えばいい『鯖メルト』の作り方。

SPONSORED LINK 綱缶よりも濃厚な味わいの「鯖メルト」 今回はツナの代わりにサバの水煮缶を使って「鯖メルト」を作ってみました。 ツナ缶よりも濃厚な味わいがフランスパンにも染み込んで隅々まで …

簡単レシピ!鯖缶とキムチをマヨネーズで炒める『サバ缶のキムマヨ炒め』

おつまみのつもりで選んだはずのサバ缶レシピが・・・。 今回は鯖缶とキムチをマヨネーズで炒める『サバ缶のキムマヨ炒め』を作ってみました。 当初は魚のおつまみを作るつもりでこのレシピを選んだのですが、実際 …

簡単レシピ!サバ缶を使ってお洒落なトマトソースパスタ『さば缶でコクうまトマトパスタ』

サバ缶を使ってお洒落パスタを作ってみる 今回はトマトソースとサバ味噌煮缶を組み合わせて濃厚具だくさんの『さば缶でコクうまトマトパスタ』を作ってみました。 以前「サバ味噌バターパスタ」を作りましたが、外 …

簡単レシピ!栄養価の高いサバ缶にひと手間加えて「サバ缶丼」を作ってみた!

2018/01/21   -お魚料理
 , ,

手軽に魚を食べるならやっぱりサバ缶! 今回は栄養価の高いサバ缶を使って「サバ缶丼」を作ってみました。 一人暮らしの食卓で摂取量が少ない食べ物といえば野菜と魚。 特に魚は食べた後のごみも出やすい等の理由 …

簡単レシピ!さば缶で作るちょっとおしゃれなバーニャカウダ「サバーニャカウダ」

2017/12/23   -お魚料理, アレンジ
 

小洒落たメニューを庶民の味方、さば缶で作ってみると・・・ 今回は小洒落たメニュー「バーニャカウダ」をサバ缶で作る「サバーニャカウダ」というメニューを作ってみました。 いつものさば缶をアレンジしてワイン …

簡単レシピ!肉やツナに飽きたら試してほしい「さば缶カレー」の作り方

2017/11/27   -アレンジ
 ,

ダイエット効果も高いといわれるサバ缶を使ってカレーを作る 今回はサバ缶を使用した「さば缶カレー」を作ってみました。 サバ缶と言えば、ダイエット効果が高いことで一躍有名になりましたが、栄養価も高く、保存 …

簡単レシピ!特価品のサバ味噌缶を使って作る濃厚ソースの「サバ味噌バターパスタ」

2017/10/20   -アレンジ, パスタ
 ,

さんま缶の次はサバ缶だ! 今回は特価品で手に入れたサバ缶とバターで作る「サバ味噌バターパスタ」です。 以前、さんま缶でパスタを作ったのですが、サバ缶でもできないかなあと動画を探したら出てきました。 し …

サイト内検索